致绥芬河学生的一封信

亲爱的同学们：

你们好！

春回大地，万物复苏，我们本该迎春而作，如今却只能静候花开。突如其来的新冠肺炎疫情仍在与我们对垒，防控阻击攻坚战仍在持续打响，我们决不能放松警惕！

当前，由于国外疫情的蔓延，流动人员增多，一时间，绥芬河这座美丽城市，因其特殊的地理位置，而承载着巨大压力，每一条疫情动态，都牵动着全国人民的心。此时此刻，你们是学校最大的牵挂，我们同是这场没有硝烟的战场上的一员，学校无时无刻不在惦念着你们，希望你们和家人身体健康，一切安好！

亲爱的同学们，战“疫”期间，你们坚持“停课不停学”，认真参加线上教学，积极参与防疫志愿服务，面对灾难毫不畏惧的精神，表现出了剑桥学子应有的责任、情怀与担当，学校为你们感到骄傲和自豪！至此，对于正身处中俄边境抗疫一线的你们，学校有以下几点提示：

1.希望你们秉承“志藏天地 学贯中西”的校训，以强烈的责任感和担当意识面对这场没有硝烟的疫情防控战，积极响应国家号召，自觉服从当地政府的统一安排；

2.请大家随时关注学校官网、官方微信等媒体平台,及时查看班级微信，保持通讯畅通，及时、如实反馈各项信息；同时积极参与学校开展的一系列主题党日、主题团日、社团课堂、读书季、第二课堂等系列活动，充分利用、安排好时间，认真学习、丰富生活、提升自我；

3.请注意自身及身边亲友的健康状况，严格防控工作要求，如自身或身边亲属出现发热、咳嗽、气促、胸闷等症状，应立即前往医院就诊，并将情况及时告知辅导员老师，时刻保持与学校的联系，学校领导和辅导员老师会时刻关注你们的近况，学校也将竭尽全力，第一时间为你们提供帮助；

4.请注重个人卫生，在制备食品、咳嗽或打喷嚏、照护病人、户外活动、处理动物或动物排泄物以及饭前便后，要立即用肥皂或含有酒精的洗手液以流水方式冲洗；

5.请注意环境与饮食卫生，本着对自己、对家庭、对社会高度负责的精神，全面加强自我管理，不走亲、不串门、不聚会、不聚餐，提高安全防范意识；不食用野生动物及其制品；肉、蛋类食物彻底煮熟食用；避免近距离接触野生动物或活牲畜；外出时佩戴口罩，尽量避免去人群密集的公共场所和空气不通畅的地方；咳嗽或打喷嚏时用正确方式捂住口鼻，不随地吐痰；避免与呼吸道疾病患者密切接触；注意保持家庭和工作场所开窗通风、环境清洁；

6.请适度加强居家体育锻炼，积极参加学校体育教学部开展的线上体育课、学校团委组织发起的“云锻炼”等活动，选择强度适宜的运动方式或间歇训练，提高心肺功能和身体素质；同时，应注意谨防过度训练导致的运动损伤；在季节交替之时，根据气候变化及时增减衣物，注意合理安排作息时间，避免过度劳累，增强身体的抵抗力；

7.请科学认识心理压力，积极进行心理调节，以乐观的心态面对疫情；多鼓励自己，鼓励同学，鼓励身边的人；理性关注与接收官方渠道信息，保持理性思考，不信谣、不传谣；学校大学生心理教育与咨询中心已开通心理支持专线（13149505296、18845223434），为大家提供心理支持，欢迎同学们联系交流，老师会积极为你提供帮助。

8.请大家坚定信心。面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们坚信，有习近平总书记的亲切关怀，有党中央的坚强领导和决策部署，有省委省政府的周密安排，有全国人民的守望相助，有剑桥师生的齐心协力、众志成城，认真做好各项防控防护工作，就一定能打赢这场疫情防控战。

亲爱的同学，这是一段非凡的岁月，这是一个不同的春天，他让我们知道了健康的重要，更让我们懂得生命的宝贵，它让我们感受到国家的力量，更让我们见证了民族的坚强！春天已然来临，疫病终将消灭。期待开学再见时你别来无恙，依然是那个英姿飒爽、意气风发的剑桥青年！期待与你们共赏学校繁花盛开！

最后祝同学们身体健康、阖家幸福、万事如意！

哈尔滨剑桥学院

2020年4月15日